Smoothie verde de kiwi

Smoothie verde de kiwi, espinaca y piña - Pizca de Sabor

Otro riquísimo smoothie verde, perfecto para empezar la mañana o para disfrutar en la tarde.

Esta hecho de una rica mezcla de espinaca, kiwi, plátano, piña, agua y azúcar o miel para endulzar.

Para hacerlo solo hay que licuar hasta que estén bien incorporados todos los ingredientes y endulzan al gusto. Yo usé 1 sobrecito de stevia pero pueden usar miel de abeja, maguey, agave o azúcar al gusto. Les dejo esta fácil pero rica receta.

Smoothie verde de kiwi, espinaca y piña - Pizca de Sabor

Smoothie verde de kiwi [2 vasos chicos o 1 grande]

Ingredientes:

  • 2 tazas espinaca lavada
  • 1 plátano, pelado y en pedazos medianos
  • 1 kiwi, pelado y en cuadros
  • ½  taza piña picada
  • ½ taza agua natural
  • 1 cucharita linaza (semillas o molida)
  • 1 sobrecito de Stevia o azúcar/miel al gusto

Elaboración:

  1. Licuar todos los ingredientes hasta que tenga una consistencia lisa.
  2. Endulzar al gusto y servir en 2 vasos medianos o 1 grande.
  3. Decorar si lo prefieren con kiwi en rodajas.

Smoothie verde de kiwi, espinaca y piña - Pizca de Sabor

Si nunca han probado los smoothies verdes para desayunar porque sienten que saben mucho a espinaca o kale, piérdanle el miedo. De verdad que no sabe a espinaca y se siente muy bien empezar la mañana sabiendo que le estas metiendo a tu cuerpo desde temprano ingredientes que son muy buenos para ti.

Karla

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