Chocolate para desayunar, oh siii

Si son como yo y pueden comer chocolate a casi cualquier hora del día entonces les va a gustar esta receta.

Yo soy feliz desayunando nutella, digo ¿a quién no le gusta la nutella?

Solo se dé una persona que no le gusta la nutella…….mi hermana!!! Hasta parece que ni somos hermanas. No te creas pequeña.

La ventaja de esta receta es que la haces en la noche antes de irte a acostar y cuando te levantas ya esta lista. Así que es perfecta para esas mañanas apresuradas o cuando te quieres llevar un desayuno nutritivo al trabajo, escuela, gimnasio etc.

Avena cremosa de chocolate

1 porción

Ingredientes

  • 1/3 taza de hojuelas de avena
  • ½ taza de leche de almendra de chocolate
  • 1 cucharita chia
  • ½ cucharita canela
  • ½ plátano, en rodajitas

Elaboración:

En un plato o en un recipiente con tapa mezclar la avena, chia, canela, plátano y leche. Tapar con plástico o con la tapa del recipiente y refrigerar. En la mañana destapar y refrigerar.

Yo usé leche de almendra de chocolate por novedosa. Si está muy rica pero también no es la más barata así que si no quieren hacer el gasto pueden usar su leche preferida y mezclarla muy bien con una cucharita de cacao en polvo y una cucharita de azúcar. O más fácil, con polvo para hacer chocolate para tomar.

Se puede acompañar con una cucharada de mantequilla de maní, nutella, mantequilla de coco y nuez o almendras.

Tomen en cuenta que este tipo de avena solo se come después de que estuvo refrigerado mínimo unas 6-8 horas, para que la avena tenga tiempo de suavizarse.

¿Apoco no se ve cremosa? Estaba suuuper rica.

Así que cuando sepan que su mañana va a estar muy ajetreada pueden hacer su desayuno desde la noche, que además de fácil es muy nutritivo.

 

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2 Respuestas a “Chocolate para desayunar, oh siii

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